Durée de la difficulté de sevrage du tabagisme?
Question posée par kimo : Durée de la difficulté du sevrage tabagique
Combien de temps est la grande difficulté (psychologique et biologique) de la nécessité, après avoir arrêté de fumer après trente ans? Ex: 1,2,3 semaines, 1,2,3 mois etc .. Car je connais le besoin se fait sentir même après tant d’années mais les réponses
Réponse par puces
je pense qu’il est toujours avec nous … C’est comme les alcooliques … Jamais à l’abri d’une rechute … Et je sais de quoi je parle, je dois arrêter une douzaine de fois chaque année 
Réponse miloook j
l’a arrêté près de deux ans .. Donc pour moi le plus dur .. Cela a été les 15 premiers jours après il va .. d à la fois. j et pourtant j’ai fumé pendant 14 ans il va ..
Réponse sarab
par l’expérience, au cours de 15 jours est le plus difficile à gérer car il devient agressif, irritable, sans sommeil et un littledepression, comme l’assistance médicale est souhaitable pour réussir ce cours. Après, vous avez une aversion pour le tabac. Après, pas de vie est meilleure sans tabac.
Réponse Renaud3394
le retrait physique est d’une semaine: 7 jours à être nerveux, voulant étrangler tous le monde, etc … Ensuite, le retrait psychologique est une vie peu: c’est pourquoi vous ne devriez jamais refumer dans « juste une petite» si elle plunges.Courage
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La cigarette électronique est un excellent moyen de diminuer ou arrêter le tabac. Après de nombreux essais infructueux par les moyens traditionnels, j’ai réussi à me détacher du tabac par la cigarette électronique. Je me suis renseignée sur un forum d’entraide que je conseille vivement – http://www.forum-ecigarette.com – pour ne pas commettre d’erreur dès le départ; j’ai commandé mon kit, suis restée en contact avec les membres du forum pour un soutien quotidien et voilà plus de 9 mois que je n’ai pas touché une clope !
La cigarette électronique permet de se sevrer à son rythme et sans trop de manque. C’est vraiment une alternative sur mesure et qui marche si la volonté de s’arrêter se fait sentir. Ceci dit, bon nombre sur ce forum ne voulaient pas s’arrêter et se surprennent eux-mêmes à être désormais non-fumeurs… Allez lire, vous serez surpris. Ceci n’est pas une publicité mais une référence à un moyen efficace d’en finir avec le tabac et d’améliorer sa santé. Renseignez-vous, ça en vaut la peine.