Réponses:

Answer by jack daniels 2
un quai de gare en extérieur est un lieu public ouvert. donc ce n’est pas interdit de fumer… c’est à l’intérieur que ‘on a pas le droit.
moi ce qui m’énerve ce’est les femmes qui piallent. je peux demander que l’on interdise les bavardages dans les lieux publics pour protéger la santé de mes oreilles?

Answer by foxdeath90
ya aussi des gens qui volent, qui tuent…
Et pourtant c’est interdit aussi

Answer by electre
oui je suis d’accord mais sans leurs cigarettes, ils iraient droit en HP !

Answer by funzy_0
A cause du fait qu’ils n’ont aucun respect des lois. Ils ne commenceront à y faire attention que quand les sanctions commenceront à pleuvoir.
Y a qu’à regarde le cas des radars, s’ils rapportent autant d’argent c’est pour les mêmes raisons pas de respect pour les lois.

Answer by mouloute
Mais tu es en France mon cher. Tu connais la discipline Française non???

Answer by Marc D
Comme anti tabac on ne fait pas mieux, il suffit que tu regardes qqun fumer et déjà ça te donne mal a la tête, tu ne serais de ce genre de casse pieds qui veulent vivent a coté des autres mais qui ne les supporte pas.

Tiens reçois une petite bouffée de tabac via le net cela te donnera l’occasion de militer pour interdire de fumer derrière le PC

Answer by cec0910
ya un moment faudrait arréter d’emmerder les fumeurs
oui nous sommes des drogués
oui la clope ça pue
oui on aimerais s’en sortir
mais franchement ya quand meme plus fermé qu’un quai de gare tu ne crois pas?
tu pense que c’est comme ça qu’on aide les gens à se sortir d’une cochonnerie comme la cigarette?
en en faisant des pestiférés?
perso j’évite de fumer quand il y des enfants et ja me met à l’écart c’est déjà pas mal non?

Answer by Cristiana
Ils ne veulent pas suivre les règles et ils se disent que si ils veulent fumer et bien il fume.
Ils doivent surement se dire que ici c’est pays libre.
Après moi je ne fume pas alors je ne sais pas trop.

Answer by o_robelet
Ils ne sont pas encore habitues avec l’interdiction.
En Japon (ou beaucoup du monde utilise le train pour aller au travail car on ne peut pas posséder une voiture que si tu as un garage pour elle) les fumeurs sont obliges fumer- sur le quai de la gare -seulement dans un endroit étroit, entoure d’une balustrade, ou ceux ci sont blottis l’un contre l’autre et se hâtent finir la cigarette le plus vite possible.

Answer by amsterdam
et dans la tienne de petite tête !!!

Cet article Fumer : Les gens continuent de fumer sur les quais de gare alors que c’est interdit, pourquoi ? est apparu en premier sur Loi anti-tabac.

Réponses:

Answer by Emilie
C’est le signe d’une circulation de retour veineux qui se fait mal. D’où l’oedème. De plus, il fait chaud, et apparemment tu es en surpoids.
A moins que ces 2kg ne soient dus à une rétention d’eau.
Lorsque tu appuies sur la zone gonflée, ton doigt laisse t il une marque?
Urines tu assez?
IL est temps d’aller chez un médecin, faire un bilan veineux et rénal et….de l’exercice et un régime.
Quand un oedéme s’instale, il faut intervenir assez rapidement. Si c’esr veineux, la phlébite (douleur, rougeur et perte du ballotement du mollet, ll devient dur) est possible à n’importe quel moment.

Cet article Fumer : pourquoi j’ai les chevilles qui gonfle (je n’ai pas la grosse tete)? est apparu en premier sur Loi anti-tabac.

Là je fais 65 kilos pour 1m72 alors que j’ai toujours pesé dans les 58-59 kilos ! j’ai pris des cuisses , je suis dégoutée !

Réponses:

Answer by Séverine
Compenserais tu la clope par des fraises Tagada ?

; )

…/…
bien, bien…
la clope possède cet effet diabolique en effet…
Arrête les bonbons, bouge un peu plus et ça va se tasser.
j’ai le même gabarit que toi, ya pire !
; ))

Answer by Romain
C’est bien connu la cigarette coupe la faim. Sans vous en rendre compte, lorsque vous avez arrêté la cigarette vous avez retrouvée votre faim et mangez en plus grande quantité qu’avant. En d’autres termes, le vous « avec cigarette » et le vous « sans cigarette » sont deux personnes différentes, de constitution différente.

Pour récupérer votre ancien poids, vous allez devoir manger en moins grande quantité. Cela va vous demander un effort, et ce n’est pas simple ni facile. Mais en y allant progressivement vous pourrez très bien perdre vos 7 kilos en trop en à peine 2 ou 3 mois.

Commencez par diminuer puis supprimer vos grignotages. N’achetez plus de bonbons en supermarché et videz vos armoires : a chaque fois que vous aurez une petite faim, vous devrez sortir au supermarché pour acheter de la nourriture, et cela vous découragera rapidement.

Évitez les aliments trop sucrés comme les sodas, et des-habituez vous progressivement du gout trop sucré. En 2 ou 3 semaines vous aurez changé vos habitudes de grignotages et commencerez à perdre 1 ou 2kg par mois.

J’espère que j’ai répondu à votre question, bon courage et tenez moi au courant !

- Romain
.

Answer by .
C’est pas que je voudrais t’achever, mais j’avAIS arrêté de fumer, 5 mois, j’ai pris 20 kg.

Tu as remarqué l’imparfait de l’indicatif ???? Dès que j’ai repris la clope, je n’ai plus grossi …. et je n’ai repris la clope que pour ça !

Answer by Adeline
Je te propose la méthode chocolat : http://www.ligne-en-ligne.com/service_premium/beta/index.php

La Méthode Chocolat est une nouvelle approche pour maigrir durablement grâce à des menus intégrant nos aliments plaisir comme le chocolat ou le fromage. On travaille sur notre comportement alimentaire grâce à des exercices pratiques et on retrouve le plaisir de manger.

Maigrir sans frustrations, c’est possible !

Cet article Fumer : Je viens d’arrêter de fumer , et j’ai pris 7 kilos alors que je suis mince de constitution ? est apparu en premier sur Loi anti-tabac.

Réponses:

Answer by Victor-Djamel
La connerie, c’est un peu comme le sexe, ou la culture… C’est ceux qui se vantent le plus qui en font (ou en ont) le moins.

Answer by Wolfram & Hart
J’ai commencé à être con il y a 3 ans, quand j’ai commencé à participer à Yahoo QR. Maintenant, j’ai du mal à décrocher

Answer by l’humble Lezaryne
le tabac est une accoutumance……si on ne commence pas…..on est pas accoutumé
quant à le connerie……..c’est inexplicable chez certains et justifiables chez d’autres……..elle se repère souvent dès l’enfance…..puis grandit au rythme de celui qui la détient…..!))

Answer by MilMil
je pense

Answer by MOHAMED
espece de conasse

Answer by Jody faut le faire
Mohamed arrive à deviner le sexe des avatars mdrrr

Answer by Neranplot
Si tu veux effectuer un sevrage c’est vrai qu’il ya du boulot! mais il faut savoir s’accrocher et pour débuter, comme pour le tabac tu peux poser un énorme patch, sur la bouche, renforcé par du sparadrap.Parallélement éviter l’ingestion active, en n’allant plus sur Q/R par exemple, mais aussi la connerie passive (celle difusée par les autres) mais alors là il te faudra trouver une île déserte, sans télé ni radio. Un gros problème c’est que, si l’on peut augmenter le prix du tabac, la connerie elle restera toujours gratuite et on ne peut afficher sur les fronts « la connerie tue » .

Answer by suzanne
la connerie est innée si t es pas equipé dès le depart t es foutu

Answer by titelili
Je pense que la connerie est typiquement humaine.

En effet, vu que l’on est tous le con de quelqu’un un jour ou l’autre alors cela signifierai que l’on est tous con en définitive !!

Oh le mal de crane …. C’est donc une maladie insoignable ?

Answer by atypique rendez -nous zarla
mais on est obligé de commencer s puisque dès le départ se pose le postulat suivant :
on est toujours le con de quelqu’un!! alors suffit pour pas l’être trop d’être le con de quelqu’un pas trop con !! tu me suis ou faut que je développe ?
mais il faut savoir que cette croissance peut être exponentielle !! et peut y avoir addiction ! donc a con- sommer avec modération!!

Cet article Fumer : Est-il vrai que pour arrêter d’être con, c’est comme pour arrêter de fumer ? est apparu en premier sur Loi anti-tabac.

Réponses:

Answer by Multimehdi
Il ne faut pas arrêter du jour au lendemain. Il faut continuer de fumer et baisser la quantité jour après jour pour habituer petit a petit notre corps a recevoir moins de nicotine.

Bon courage

Answer by Abélard De Cornecul
Malheureusement les astuces marchent pour les uns et pas pour les autres. Essaie un verre d’eau ou une demi-pomme à chaque envie.
Et beaucoup de volonté !
Bravo !

Answer by papinou
une bonne combine:tu supprime la premiere, réfléchi

Answer by c_bast_i1
Attrape le rhume!
Moi quand j’ai le rhume, je n’ai pas du tout envie de fumer…
Atcha!

Answer by Aztekounet
« La Méthode simple pour en finir avec la cigarette » de Allen Carr

Sincèrement lis ce livre JUSQU’A LA FIN, il est écrit par un médecin et il ne coûte pas cher. Ce livre fonctionne comme un conditionnement et a plus ou moins le même effet que les thérapies cognitivo-comportementales.

Tu le lis, et APRES tu arrêtes de fumer !

http://www.allencarr.fr/methode-finir-cigarette.html

Answer by bobane
La volonté

Answer by poivre-et-sel
je ne suis pas d’accord.
on arrête quand on le sent.
il est nécessaire de serrer les dents pendant une bonne semaine……et après cette semaine tout va te sembler plus simple…..
moins d’envie
et ensuite plus d’envies du tout……
mais il te faudra plus de temps pour que ton corps oublie la nicotine.
Donne toi du temps……..
et le temps fera tout.
j’ai arrêté en avril 1982 et plus jamais fumé……
et je le voulais vraiment.
bon courage et ….patience.

Answer by V B
L’astuce, tu vire le reste de ton paquet et le briquet avec ! Sans rire, la volonté reste le meilleur moyen de lutter contre toute forme d’addiction, tant que cela n’a pas pris des proportions trop importantes.

Answer by misha
Tout est une question de volonté te dira t’ont. C’est pas évident je te l’accorde. Actuellement il y a le « Champix » c’est super, quelques petits effets secondaires, un peu onéreux mais c’est bizance.

Answer by isa
J’ai arreter il y a plus de 2 ans,c’était pas facile du tout,mais la volonté doit etre plus forte que l’envie;quand je vois des gens fumé des fois j’en prendrais bien une rien qu’une seuuule,mais non je ne craque pas.

Cet article Fumer : petite astuce pour arreter de fumer? est apparu en premier sur Loi anti-tabac.

Réponses:

Answer by kicker
Tu arrêtes quand tu l’as décidé, ce n’est pas plus compliqué que cela

Answer by Lutine
Tu peux appeler le 3989 (tabac info service). Un tabacologue pourra te donner des conseils.

Non, Kicker. Ce n’est pas aussi facile que ça d’arrêter de fumer. La dépendance au tabac est aussi forte que celle à l’héroïne.

Answer by M-M
Tout d’abord il faut de la volonté, et un entourage qui soit sain, si tu accompagnes des amis fumeurs ben crois moi tu ne peux rien réduire, essaye de te trouver qui ne fumes pas ou de préférence qui soit sportifs, comme ça tu peux te tiré,

 » l’environnement et le milieu influence grandement nos habitudes (cigarette)  »

Pensez-y

Answer by thomas veil the nowhereman
as-tu remarqué que la cigarette vient dès que tu te fais chier?

le truc: réapprends à t’ennuyer!

ma conso était à 30/jours,en 3 jours elle a fait 12/8/8!
j’ai passé tranquillement les 2 jours de sevrage( durée de disparition de la nicotine), c’est après que c’est venu! la cigarette après un bon café, elle manque mais sans plus( même à des ex fumeurs deplus de 25 ans d’abstinence), c’est toutes les autres qui font mal! et puis un jour, j’ai lu cette phrase »l’ancien fumeur doit réapprendre à s’ennuyer sinon il gardera cette béquille qu’est la cigarette tout le temps »

cette astuce n’est pas le truc en plus, c’est le truc qui complète les différentes méthodes d’arrêt!

Answer by mary
je ne suis pas une fumeuse ni ex mais je connais des amis qui ont arrêter d’un coup et après 10 ans ils ont même pas fumer une seule mais si c’est trop dur pour toi réduit petit à petit et après arrête c’est vrai que c’est difficile …courage!!

Answer by chanchank
Je suis une grosse fumeuse, tous les moyens pour arrêter, je les ai essayés et sous peu, je vais remettre ça parce que je n’ai plus le choix.

Ceci pour que tu saches que je sais de quoi je parle et que je ne te fais pas la morale. Reduire ta consommation est une excellente manière de te faire ch*er pour rien ! On le dit partout et je l’ai expérimenté : celui qui réduit finit tôt ou tard, insidieusement, par réaugmenter sa consommation au-delà de ce qu’elle était à l’origine.
Alors, tant qu’à faire des efforts, vas-y à fond et arrête complètement, malgré les copains et la famille qui fume. Ce ne sera pas facile mais tu seras vraiment débarrassé.

Answer by Denis P
Voici ma conseille. Si tu t’arrête directement de fumer…Crois moi tu devient être malade. Mais j’ai déjà eu ce problème. Voici ce que j’aie fait..Si je fume 5 cigarettes aujourd’hui (il me faut le réduire par jour) donc demain 4cigarette, lendemain 3 cigarettes, après lendemain 2 ainsi de suite…Maintenant je ne fume plus et je suis en plein forme je te le jure…

Answer by Kader R
petit la seule et unique solution c’est ta décision. j’ai commencé à fumé à l’âge de 14 ans en 1980 et j’ai laissé en 1995 soit 15ans et je fumé 2paquet par jour. un bon matin de journée internationale sans tabac j’ai décidé d’arrêté et depuis je cessé. et pourtant tous mes amis sont fumeurs . courage

Answer by L ANAR !!!!!!
patch

Cet article Fumer : Comment se passer de fumer ? est apparu en premier sur Loi anti-tabac.

Question by Daffy duck est de retour : Je compte arrêter de fumer?

Réponses:

Answer by Guergour
c’est de votre santé qu’il sagit et non des autres

Answer by Kr0om
Une tumeur au cerveau tu n’en souffres certainement pas … tu en meurt pas.
Ma réponse tend bien evidemment à t’encourager à arrêter de fumer avant qu’il ne soit trop tard pour faire marche arrière … =P
Devient accro au chocolat (emporte toujours avec toi une tablette dans ton sac et dès que l’envie de fumer te prends … croque un bout de ce délice)

Answer by Michelle L
n’importe quel raison sera toujours la bonne !pour arrêter cette S..,alors courage !

Answer by Chantal ^
C’est une bonne décision, bravo !

Tes maux de tête sont dûs à tout ce stress inutile que tu te crées et bien entendu, vivre dans la fumée n’arrange rien !

Tu as dit demain ? OK ! Je compte sur toi, demain soir tu viens nous dire que tu as tenu le coup !

Bises

@Daffy : tu m’écris en mp quand tu veux !

@Daffy2 : désolée, je n’avais pas vu ta réponse,mais tu y es arrivé ! Biz

Answer by Ludo ♣ Gavroche ♣ Révolte ♣
Même malgré que un an de consommation la dépendance est assez forte!

Je ne pense pas que ton cerveau ai un problème, parce que un an de tabac ne provoque pas de tumeur! Il faut des dizaines d’années de consommation régulière pour avoir un problème!

Maintenant arrêter sera difficile mais cela n’est pas impossible! Il faut te dire que tu n’es pas né avec une cigarette en bouche donc que cela ne te sert à rien de fumer! Tu enrichi des grands patrons de l’industrie du tabac!

Maintenant tu peux arrêter en te disant, je n’ai pas besoin de tabac pour être heureux!

Answer by menphis
essaye la radio ! prévenir vaut mieux guérir . Mais si tu veux arrêter essaye mycoderme .

Answer by alouet
mais non , pas de panique ,
le changement de tabac en est sûrement la cause !
alors si tu comptes arrêter , fais le maintenant , plus tu attendras et plus ce sera difficile
vois un médecin pour t’aider si tu ne te sents pas capable tout seul ,
mais surtout , il te faut sortir de cette m…..e .

Answer by seni
Félicitation je te souhaite d’y arriver.

Answer by sucrebeurre
Allez courage petit canard!!!!!!

Dis toi que demain ton plumage sera de moins en moins noir!!!

Sucre beurre.

Answer by libellule
je te félicite pour ta décision tu y arriveras sûrement,bye bye

Cet article Fumer : Je compte arrêter de fumer? est apparu en premier sur Loi anti-tabac.

Réponses:

Answer by Didou
La première fois, le patient se voit remettre un dossier de consultation à compléter. Il s’agit d’un questionnaire destiné à connaître le degré de dépendance à la nicotine, ce qui pourrait freiner le patient à arrêter, ce qui pourrait le motiver, son état psychologique (la dépression est par exemple une contre-indication au sevrage), les craintes liées à l’arrêt du tabac, etc. Lors de la consultation, le tabacologue effectue une batterie de test. A l’issue de celle-ci, un programme pour arrêter de fumer est établi : date prévue pour arrêter, traitement choisi, thérapie ou consultation spécifique complémentaire éventuelles, date du prochain rendez-vous pour le suivi. Au cours des séances de suivi, le tabacologue évalue l’humeur et l’anxiété du patient, toujours dans le but d’adapter le traitement si besoin.
Le nombre de séance varie selon les patients.

Bon courage et bonne chance!

Cet article Fumer : Comment travaille un tabacologue? est apparu en premier sur Loi anti-tabac.

Réponses:

Answer by danish_girl
Oui c est tres bon pour la sante, ca nettoie les poumons en profondeur.

Les 3 pouces en bas c est pour les personnes qui ne savent pas que l ironie ca existe.

Answer by love p
slt
les fumeurs pensent que la terre entre ces mains mais le contraire

Answer by Eléonore R
C’est de l’empoisonnement qui coûte très cher pour mourir !

Answer by linette
il faut commencer très jeune comme ça ça fait des retraite en moins

Answer by Cynthia L
non mais ce n est que ce donner la chance d être malade plus rapidement ,d avoir un cancer et de détruire l amour des proches envers vous,triste de nous laisser quand vous partez en sachant très bien que sa aurais pu être éviter le remord est pour les vivants…je ne fume pas pour l amour de mes enfants …bye…

Answer by medwina2
C’est un plaisir, comme un bon vin, une bonne sieste…. Moi je fumes depuis l’age de 12 ans, et j’ai passé la 50ène, alors oui un bon cigare avec un bon verre de Cognac, le pied:-)

Answer by jack nezit
fumer c’est fuir ses responsabilités et être méchant pour le fait de s’intoxiquer et intoxiquer les autres.

Answer by Flori@ne
Il y a quatre mois j’étais une fumeuse de 23 ans qui fumait 2 paquets par jour jour, et en arrêtant et bien je respire mieux et je comprends désormais ce que j’ai fais subir à mes proches et aux gens qui m’entouraient lorsque je fumais, d’ailleurs pardon à toutes ces personnes…Merci amoureux de m’avoir aidé a arreter….

Flori@ne

Answer by giomesuthome
Ben non, c’est pas bien…
J’ai fumé 10 ans…J’ai arrêté depuis 40 mois!
C’est un réel soulagement de ne plus avoir cette sensation de poids dans la poitrine..Je nageais une demi longueur à l piscine et je crachais mes poumons, maintenant j’en fais dix sans être essouflée…Ne plus constament chercher mes clopes, attendre comme une dingue de sortir d’un bus pour fumer etc…JE SUIS LIBRE!!!!
On ne m’y reprendra pas…Je ne supporte même plus l’odeur, la fumée m’incommode vraiment maintenant…c’est fou…

Answer by heleneblue
oui je fume, depuis trop longtemps et depuis un mois je pense sérieusement à m’arrêter parce que j’ai mauvaise conscience à chaque cigarette… c’est une saloperie dont on devient accro et de laquelle on a du mal à se défaire… je pensais étant jeune que je pourrais m’arrêter quand je voudrais… et non, tu prends l’habitude de fumer à tel moment et après tu ne peux plus t’en passer… saleté de tabac… Si j’ai un bon conseil à te donner : ne commence pas, fumer ne sert à rien et une fois commencé c’est vraiment dur de s’arrêter…

Cet article Fumer : fumer, c’est bien? est apparu en premier sur Loi anti-tabac.

Réponses:

Answer by nieves
l’envie d’arreterc!

Answer by LELIBYS
bon courage est faire du sport

Answer by fofialsace
il faut une volonté en béton armé et aussi de l’aide avec des patch ou l’acupuncture !

Answer by YADO
Timbre
Baton de reglis
Sport (course,jogging): excellent pour le souffle et le défoulement
Verre d’eau
« La méthode simple pour en finir avec la cigarette » livre d’Allen Carr
Trouver une vraie raison (argent,santé,proches…)
Hypnose
C’est faisable,je l’ai fait,c’est dur au début,mais c’est largement faisable,et puis la plupart des fumeurs arretent enfin après deux ou trois tentatives,donc ne te décourage pas : »tomber huit fois,se relever neuf »
Un autre truc: moi,j’en parlais à tout le monde autour de moi,que j’avais arreté,ainsi je ne pouvais que réussir puisque je n’aurais pas supporté de me faire traiter de lache,ou de faible si ils me voyaient reprendre.

Answer by Théo Jazz Men
Tout d’abord tu dois le vouloir.
Ensuite, il y a sûrement des cigarettes que tu fume sans en avoir envie, par réflexe ou habitude alors que ton corps n’a pas besoin de sa dose.
Avec un peu d’attention tu peux facilement refuser de les prendre et attendre que ton corps produise une sensation de manque pour fumer.
Si tu fais cela, tu réduira ta consommation de moitié (à peu près), tu fumera avec plaisir et tu commencera à développer ta volonté.
Ensuite tu peux quand ton corps demande sa dose, attendre 5 ou 10 minutes avant de prendre une cigarette.
Au fur et à mesure que ta volonté se développera, tu pourra attendre plus longtemps, plus tu attendra et plus le plaisir de fumer sera grand.
Bien sur les patchs peuvent aider.
Aussi, le matin il est facile de repousser le moment où on fume la 1ère cigarette.
Ensuite il faut une volonté constante, car même après 2 ans d’abstinence on peux replonger sans même s’en rendre compte, mais bien sur c’est de plus en plus facile.

Answer by shiva
En arrêtant tout simplement. Mais, il faut tenir ! Tout le reste c’est des moyens de prendre de l’argent aux crédules.

Answer by hadjara o
commence par diminuer la dosse qui tu fume par jour par exemple si tu fume 1 paquet par jour il faut fumer demi paquet pendant 3 ou 5 jours, après tu divise le demi par trois pendant 3 jours ensuit tu arrête complètement de fumer. chaque fois si tu a envie de fumer il faut mettre du bonbon dans ta bouche le goût a ton chois. bon courage.

Answer by Alain b
seulement avoir un bonbon sucette tout le temps en bouche et faire du sport

Cet article Fumer : comment arretter de fumer???? est apparu en premier sur Loi anti-tabac.